Vyzkoušejte naši novou stylovou saunu, která unikátním způsobem zregeneruje organismus a upevní jeho celkovou kondici. Pobyt v sauně zklidní Vaše nervy a svalstvo a napomůže dobré pohodě (harmonii) celého těla. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Provozní doba |
|
Veřejný vstup |
hodiny veřejné sauny zatím nevypsány |
Soukromý vstup | rezervujte na recepci min 2 hodiny předem 9:00 - 21:00 |
Soukromý pronájem (max. 8 osob) | |
Základní sazba (2 hodiny) | 1200 Kč |
Každá další započatá hodina | 400 Kč |
Veřejný vstup (max. 8 osob) |
|
Jednorázový vstup (2 hodiny) | 100 Kč |
Děti do 12-ti let v doprovodu dospělé osoby | ZDARMA |
Doplňkové služby |
|
Prostěradlo | 20 Kč |
Prostěradlo + ručník | 30 Kč |
* Ubytovaní hosté a platící hráči (green fee) mají ručník i prostěradlo ZDARMA
Co se vlastně děje s našim tělem při saunování? Na vysokou teplotu reaguje lidské tělo roztáhnutím krevních cév v kůži (zčervenání kůže) a vylučováním potu. Tělo tak reaguje proto, aby dosáhlo normální hodnoty teploty vnitřních orgánů 37 oC. Tato námaha je v sauně jen částečně úspěšná. Přestože se z rychle zvlhčeného povrchu těla odpaří každou minutu pobytu v sauně 10g vody, takovéto ochlazení nestačí na dosažení normální teploty na povrchu a uvnitř těla. Teplota kůže, která je za normálních pokojových podmínek jen kolem 30 oC, stoupne o víc jak 10 oC na asi 40 oC. Nitro těla dosáhne teplotu 38 oC až 38,5 oC. Hodně tepla vnikne i dovnitř těla, a to prostřednictvím tepelného záření ze stěn a kamen, ze vzduchu na povrchu kůže a vdechovaného vzduchu sliznicemi dýchacích cest. Tehdy působí tepelné záření nejvíce, protože se zabrzdí přechod tepla z horkého vzduchu pomocí vzduchovodu. Toto je i příčina, proč se díky suchému vzduchu v sauně nevypaří všechen pot, ale že se na kůži vytvoří z něho kapky.
Krevní cévy se na celé kůži rozšíří a tím se vyprázdní zásoby krve. Obíhané množství krve se zvýší a krev teče rychleji. Tep krve se zvýší asi o 50%. Zvýšený krevní tlak zásobuje potní kapiláry dostatkem materiálu a rozděluje teplo z kůže dovnitř těla. Vzhledem ke krevnímu tlaku způsobí změny krevního oběhu určitou úpravu nejprve na vyšší anebo nižší hodnotu.
Ve fázi ochlazení se mají zvýšené teploty těla snížit opět na původní hodnoty. Přitom se znovu zvyšuje obsah kyslíku v krvi. V důsledku střídání studené koupele na kůži a teplé koupele nohou se urychluje obnovení pružnosti cév v kůži. Když se pociťuje působení tepla fyzicky a psychicky jako uvolnění, pak aplikace ochlazení způsobí pocit osvěžení a vytvoří ve vegetativním nervovém systému a v důležitých nervových orgánech výkonné impulsy, které se mohou označit jako malý stres ve smyslu uklidňujícího stresu.
Kropení kamenů není podmínkou fungování správné sauny. Kropení se používá hlavně u saun, kde není taková teplota a kropením se dočasně zvýší vlhkost vzduchu a prožitek je pak silnější a nahradí vyšší teplotu v sauně.
Správná teplota v sauně by měla být kolem 86 oC ve výšce hlavy (cca. 175cm), proto přehřávání saun nad 100 oC je plýtvání energií a zbytečné zatěžování materiálů použitých v sauně.
Všeobecně má saunování velmi prospěšné působení na tělesné orgány, systém krevního oběhu a hospodaření těla s vodou. Zvyšuje se odplavování odpadových látek jako i připravenost organismu bránit se proti infekcím.
DOPLŇKY PRO HRU |
||
|
Ochranná rouška s logem Kořenec Golf&Ski resort - dámská - dětská |
150 Kč
|
![]() |
Dárková sada míčů
- Vánoční
- Z lásky
- Vesmírné
- Pirátské |
600 Kč
|
![]() |
Modní a stylové markovátka |
450 Kč
|
![]() |
Počítadla odehraných ran |
350 Kč
|
![]() |
HeadCovery na golfové hole |
980 Kč 589 Kč
|
RUKAVICE |
||
![]() |
Pánské zimni rukavice Windstopper |
650 Kč 449 Kč
|
![]() |
Dámská rukavice s logem Kořenec Golf&Ski resort |
450 Kč 249 Kč
|
DÁMSKÁ OBUV |
||
|
Puma Ignite SOLELACE - velikost 38, 39, 40.5 |
3.500 Kč 2.790 Kč
|
![]() |
Puma Statemant -low - velikost 38, 38.5, 39, 40, 40.5, |
2.850 Kč 2.290 Kč
|
![]() |
Puma Monolite cat - velikost 37, 37.5, 38, 38.5, 39, 40,40.5, 41, 42 |
2.100 Kč 1.790 Kč
|
PÁNSKÁ OBUV |
||
|
Puma Ignite NXT solelace - velikost 42, 42.5, 44, 44.5, 45, 46 |
3.590 Kč 2.890 Kč
|
![]() |
Puma Grip fusion - 42, 44, 45 |
2.550 Kč 2.099 Kč
|
![]() |
Puma golf Ace 44.5, 45 |
3.500 Kč 1.890 Kč
|
![]() |
Puma ignite PWR Adapt Disc - velikost 44.5 |
3.890 Kč 2.690 Kč
|
PÁNSKÉ OBLEČENÍ |
||
|
triko Puma s golfovými motivy - velikost S, M |
1.800 Kč 1.649 Kč
|
![]() |
triko Greg Norman s logem Kořenec Golf&Ski resort - velikost M, L |
1.180 Kč 559 Kč
|
![]() |
triko Puma s pruhy - velikost M, L, XL |
1.800 Kč 1.649 Kč
|
![]() |
thermo triko s dlouhým rukávem a logem Kořenec Golf&Ski resort - velikost S |
1.250 Kč 1.099 Kč
|
![]() |
funkční bunda ICEpeak velikost - 50, 52 |
2.500 Kč 2.249 Kč
|
DÁMSKÉ OBLEČENÍ |
||
|
tílko Puma velikost - XL |
1.350 Kč 1.099 Kč
|
![]() |
svestr s pruhy - velikost S |
1.890 Kč 1.449 Kč
|
![]() |
funkční budna ICEpeak - velikost 36, 38, 40, 42 |
2.100 Kč 1.890 Kč
|
![]() |
funkční tričko s dlouhým rukávem ICEpeak -velikost S, M, L |
1.250 Kč 1.129 Kč
|
ČEPICE A KŠILTOVKY |
||
|
kšiltovky s logem Kořenec Golf&Ski resort - různé barvy |
390 Kč
|
![]() |
kšiltovky Puma - různé barvy |
450 Kč
|
![]() |
zimní čepise s Logem Kořenec Golf&Ski resort -pánská, dámská |
400 Kč
|
![]() |
zimní čepice Puma - růtné barvy |
650 Kč
|
![]() |
zimní čepice Puma - různé barvy |
650 Kč
|
KRÁSA A ZDRAVÍ |
||
|
Koupelové a bylinkové směsi více informací na stránkách společnosti NADĚJE nebo naší recepci. |
Vzhledem k obrovskému počtu návštěvníků lyžařských tras v našem areálu pro vás máme několik pravidel, která je nutné dodržovat. V opačném případě budeme nuceni přistupovat k opatřením, která budou pohyb omezovat.
1) Při pohybu v golfovém areálu, a to zejména v prostoru greenů (plocha označená kůly a nápisem "Zákaz vstupu na green"), Vás důrazně žádáme o dodržování pokynů. Při vstupu na greeny dochází k vážným poškozením jejich povrchů.
2) Při jízdě po hřišti nevyjíždějte mimo upravenou stopu.
3) Pro návštěvníky golfového areálu je otevřeno VÝDEJNÍ OKÉNKO restaurace, kde si můžete zakoupit a odnést s sebou horký nápoj nebo polévku. Provozní doba okénka bude od 9:00 do 15:00. Odpadkové koše jsou na každém parkovišti
4) Z důvodu dodržení nařízení vydaného vládou o shromažďování osob je po zakoupení občerstvení zakázáno zdržovat se v prostoru kryté terasy.
5) Parkování je od pátku do neděle zpoplatněno částkou 50 Kč. Poplatek lze uhradit pouze hotově.